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生活中的9大瘦臉術 打造上鏡小臉

發布日期:2023-10-02 12:45:12來源:中國減肥網
怎樣瘦臉最快最有效?讓我們在這個秋冬季呈現出臉部優美的弧線。不過在這裡我們要的不是醫療,而是健康的瘦臉方法。如何快速瘦臉呢,快跟著小編看看吧!
  怎樣瘦臉最快最有效 瘦臉術教你打造上鏡V字臉
  小顏第一步:刷後背做準備活動

  使用觸感柔軟的身體沐浴用的刷子,兩手握緊手柄越過頭上,從勃頸處輕輕的刷到背中央,在這樣的「拉扯」下,讓肩胛骨周圍的筋骨活動,能有效牽動面部肌肉,促進血液流通。
  小顏第二步:逆梳頭皮
  低下頭後,用大板梳從脖頸發際線開始,一直逆向梳理頭皮至前額處,從中間開始梳,一直延伸到耳邊。通過促進血液循環,甩開浮腫的煩惱。
  小顏第三步:揉開僵硬肌肉
  首先將三指放在臉頰處,輕輕打圈提拉肌膚一直按揉到耳側,重復2次。然後再用三指放在嘴角兩側,以同樣的手法按揉至耳根處,重復2次。這樣的提拉能明顯感覺到下巴在收緊。
  小顏第四步:按壓耳朵
  耳朵上的穴位很關鍵,所以常常揉一下耳朵,不僅能提高精神也能有小臉的效果。兩手從捏住耳朵上方,然後按上→橫→下的順序,一次拉動耳朵,同時指腹實力,捏住耳朵邊緣,達到有一點點疼但很舒服的程度即可。
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