如何瘦臉最有效？10招擊退大餅臉

臉上太多肉給人很胖的感覺，那麼怎樣瘦臉最快最有效呢？今天，小編為你帶來瘦臉最快最有效的方法，教你如何瘦臉最快最有效。
　　如何瘦臉最快最有效之瘦臉方法一：薏仁消腫效果好
　　巧克力、膨化的食品，碳酸飲料，麥當勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品，這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元兇。而薏仁則是瘦臉的好幫手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫利尿的，任君選擇。
　　如何瘦臉最快最有效之瘦臉方法二：冷水洗臉法
　　物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。
　　如何瘦臉最快最有效之瘦臉方法三：早晚做aoei嘴型三十遍
　　做這個運動的時候，嘴巴一定要盡最大的限度去做。日本電影《天使之戀》中的女主角在早上起來的時候就會努力做這個運動，臉型都是鵝蛋臉，非常好看，而這個運動在日本女孩當中也是很流行的。而許多美眉都喜歡有事沒事嚼嚼口香糖，卻不知，這會令自己的咬肌變得越來越大，臉越來越寬，所以以後少嚼口香糖，多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。