快速瘦臉秘訣 讓你跟大餅臉say byebye

　　6、按摩瘦臉
　　按摩可以加速脂肪燃燒，如果在按摩整個手法過程後，食用一顆瘦臉果，效果更好。
　　按摩步驟
　　第一步：捏按面部多肉的地方，塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
　　第二步：揉按面頰，手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
　　第三步：托下頜，用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鐘左右。
　　第四步：輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
　　第五步：雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
　　7、淋巴推拿瘦臉法
　　面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
　　想要瘦臉，除了可以做些瘦臉動作，平時還要控制好飲食，做適量的運動才能達到瘦臉的效果。
　　多吃抗氧化的食物：綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿，不僅是好的飲用食物，更具有很強的抗氧化能力，可以促進皮膚角質的新陳代謝，讓肌膚保持緊致而有彈性。