8個妙招 讓你秒明星瓜子臉

　　按摩瘦臉法 ：
　　按摩瘦臉是健康而科學地瘦臉方式，用瘦臉霜，或者中醫的穴位按摩法，是常見的按摩瘦臉方式。但是這種方法貴在堅持，沒有持之以恆的毅力是無法讓臉瘦下來的。另外，這種瘦臉方法也僅適用於面部脂肪和肌肉肥厚的人，對於面部輪廓本身就很寬大的人來說絲毫起不到作用。花費了大量的時間和精力，但是收效甚微，因此這種方法不是很實用哦！它的缺點在於，需要長期堅持，面部骨架寬大者不適用。
　　表情訓練：
　　1、雙腳與肩同寬,挺直了背脊,眼睛直視著正前方。
　　2、慢慢地閉上了眼睛,保持臉部與地面垂直,強烈地閉上眼睛5秒。然後突然低下了頭。重復3 ~ 5次。
　　3、脖子與下巴貼緊，下巴慢慢往上抬，拉伸脖子和下巴下的表情筋。
　　4、誇張地動手動嘴來鍛鍊臉部肌肉,比如說各種話來練習表情「你想歐巴桑」慢慢地發音。
　　5、結合3、4的練習，閉緊雙眼，在下巴與脖子往下貼緊的過程中，重復發音練習。