瘦臉的7個方法 跟大餅臉說byebye

　　②消弭臉頰浮腫：從鼻翼兩旁以食指打小圈從顴骨兩旁按至唇邊，能消弭臉頰浮腫，循環做10-20次，能撫平笑紋。
　　③提防面部肌肉敗壞：維繫杜口狀況，將嘴角向上拉伸，有臉被拉長的感應；像金魚似的鼓出兩腮，將口中的氣體擺布移動，勾當臉頰，帶動面部贅肉舉動。
　　4、通過改變飲食來瘦臉
　　在日常的食物中多選取那些可以消腫利濕的蔬果和富膠原蛋白的食物，消腫利濕能夠去水腫，而膠原蛋白能夠使皮膚柔軟更具有彈性。如牛蹄筋、豬蹄就富含膠原蛋白，而冬瓜消腫利濕。
　　5、磨牙操——可以消除頸部的鬆弛與雙下巴
　　1、盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停10秒鐘。
　　2、就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停10秒。以上一組動作重復8次。
　　6、按摩瘦臉
　　step1：用食指與中指按摩眼周和太陽穴。用手指的指腹由內往外畫圈，按摩眼周肌膚，從眼頭、眼窩到眼袋，最後在往上帶到太陽穴，持續時間為30秒。