7大方法告別嬰兒肥 不要大餅臉
發布日期：2023-10-17 03:40:21來源：中國減肥網
按摩法每日早晚用手掌拍打要瘦的部位，力度自己掌握最好別下手太狠，拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。也可拍、揉、搓換著進行，沒有時間限制，邊看電視和上網無聊時也可以做的。讓臉部多餘的脂肪隨著每天的拍打運動而消除，漸漸呈現出一張完美的小臉！
運動法
運動不光能瘦身，也能瘦臉哦，如果你的臉真的屬於「浮腫」在劇烈的運動下會大量排汗，再搭配局部的瘦臉運動，對面部減肥的效果更好。
沐浴法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。可以選擇每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
勺子瘦臉法
用鋼勺子沾上橄欖油，然後反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹，就能得到你想要的臉型哦！
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