5、鼻口:
從印堂開始到鼻尖結束,手法要輕柔。
6、下顎從面頰到耳朵前,要用刮痧板上下刮。
刮痧減肥瘦臉注意事項:
1、在開始刮之前,一定要塗上可以起到潤滑作用的油,比如專用的刮痧油、橄欖油、瘦身精油等,我建議使用瘦身精油,因為瘦身精油本身就具有瘦身的效果,所以用它來配合著刮痧,效果會更好。
2、在刮完之後,記得要用乾淨的紙巾將腿上剩餘的油擦乾淨。
3、刮完之後要喝一杯熱水,盡快補充適量的水分可以預防刮痧後的頭暈疲勞,並且還可以促進新陳代謝。
4、小心刮痧完了受涼,刮完之後不要碰涼水,也不可以洗澡,建議你洗完澡之後再進行,刮完之後就上床睡覺。
5、每天堅持刮一次,只需要一次就可以。
刮痧減肥瘦臉瘦腿的基本注意事項是一樣的,針對不同的部位還要仔細觀察自己的減肥部位就行了。刮痧減肥是禁忌吹空調的,這一點要記住哦!
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