最有效的瘦臉方法 每天10分鐘瘦成精緻小臉

　　最有效的瘦臉方法之按摩穴位瘦臉法

　　穴位按摩瘦臉是通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將脂肪分解排出，達到瘦臉的效果!按摩3個穴位，可以達到效果。

　　瘦臉穴位：腎俞穴

　　在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。按摩腎俞穴有助於維護腎臟的健康，有助調節新陳代謝，排走體內多餘水分，遠離浮腫!

　　方法：以指關節輕壓穴道，每秒一次，每按壓3-5次就休息10秒，重復以上動作3次。

　　瘦臉穴位：攢竹穴

　　位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按摩這個穴位可以消除臉部浮腫。

　　方法：遵循眼保健操的要求，用雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴輕輕旋轉，每八拍為一個組，重復八次。

　　瘦臉穴位：承漿穴

　　位於面部，頦唇溝的正中凹陷處。按壓承漿穴能控制荷爾蒙的分泌，消除胸部以上身體部位的積水。

　　方法：用拇指輕壓承漿穴，每秒一次，連按20次。