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瘦臉8步操 塑明星般小臉

發布日期:2023-10-07 01:32:32來源:中國減肥網

  下面就教大家一套有效的瘦臉操

  1、將中指及無名指併攏,由鼻側輕滑過顴骨,然後停在耳際,重復動作6次。

  2、接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度,停在耳際,重復動作6次。

  3、由嘴唇下方輕滑過下巴弧度,然後停在耳際,重復動作3次

  4、頭稍微抬高,由下顎輕滑過雙下巴弧度,最後停在耳下,重復動作3次。台灣最火瘦臉緊實按摩法(2) 每天回家洗。

  5、以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰,重復動作5次。

  6、接著雙手掌完全包覆雙頰,由鼻側輕滑至耳際,做拉提的動作,重復5次。

  7、以雙手的拇指及食指輕捏下巴線,由下巴中央輕捏至耳下,重復動作5次 8雙手掌輪流包覆下顎線,由右耳滑至左耳,再換邊做,動作各重復3次。

  8、雙手掌輪流包覆下顎線,由右耳滑至左耳,再換邊做,動作各重復3次。

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