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精油瘦臉法 讓你臉部重回緊致

發布日期:2023-10-05 22:01:30來源:中國減肥網

擁有一張巴掌小臉的很多女人的夢想,但是現實生活壓力大、熬夜、不良的飲食習慣都會造成臉部浮腫。對於女人來說,就算身體減肥成功,臉是胖的,依然不夠完美。另外隨著年齡的增長,臉部的肌肉也會逐漸鬆弛,下面小編就跟大家推薦一個精油瘦臉法,只要您能每天堅持,就能重新擁有緊致小臉。

精油按摩 瘦出精緻小臉

第一步先按摩臉頰,這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上,兩手輕貼增加精油的溫度,並在臉上均勻分布。然後,用中間三根併攏的手指,沿下巴至太陽穴的路線,按摩8~10次。

第二步按摩眼部,因為眼部浮腫也會讓整個臉看起來胖胖的。用雙手食指和無名指由內而外地打圈,按摩眼眶四周,連續做8~10次。

第三步要按摩鼻翼,同樣用雙手的食指和無名指,由內而外向斜上方打圈8~10次。

最後一步是頸部按摩。千萬不要認為這一步跟瘦臉沒關係,頸部肌肉如果鬆弛了,不但會出現大量皺紋,而且還會讓你的下頜輪廓漸漸消失,臉自然顯得胖。

按摩頸部有兩種方法:

第一種是用右手由左側鎖骨慢慢輕推至左下巴,左手同樣,兩邊各做8~10次。第二種比較複雜,還是沿著鎖骨至下巴的方向,先用右手按住左側頸部,然後食指和無名指把所按的皮膚撐開,同時左手在上面打圈,兩側交替做8~10次。

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