備戰情人節約會　3日快速變小臉

　　導讀：馬上就要情人節了，MM們約會也要把自己打扮的美美的哦！如果你對自己的身材還略顯不滿，那麼至少我們先改變下最最重要的臉蛋吧！。PClady美體編輯為大家準備了能夠3天內快速瘦臉的方法，讓你快速變小臉，信心滿滿的去約會！

　　瓜子臉從來都是漂亮臉型的標準，也是很多女性夢想擁有的臉型。情人節就快到來，MM們都希望這那一天在男友或異性面前展現自己的最佳形象。那有什麼快速瘦臉方法可以幫到她們，讓她們三天之內快速瘦臉呢?

　　第一天

　　咀嚼法

　　咀嚼方式也會影響臉型，不正確的咀嚼方式不僅會讓臉部變得不勻稱，甚至還會讓腮幫變得更加突出，這樣即使吃得再少也會感覺非常肥胖。因此正確地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能夠在牙齒兩側細細地咀嚼15-25下，細嚼慢嚥，這樣才能夠擁有勻稱美麗的臉部。這個方法當是三天瘦臉計劃的“開門紅”哦!在第一天吃飯，甚至三天吃飯時都這樣做舊最好啦。

　　臉部伸展操法

　　除了咀嚼，其他運動也是必要的，比如這個臉部伸展操。這個方法主要是快速去除雙下巴。具體做法是：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然後慢慢地將舌頭收回去，最後閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之後你就會擁有尖尖的下巴。