簡單經絡按摩消除水腫小胖臉

　　由於身體循環不暢，很容易出現臉部水腫現象，讓臉變得胖胖的，所以我們平時應多做按摩放鬆腫脹的臉部。教你一套瘦臉經絡按摩，消除水腫助臉部減肥之余，還能幫你緊實肌膚，紓解老化現象。

簡單經絡按摩消除水腫小胖臉

　　01 面向正前方，肩膀下沈，雙唇緊閉，呈微笑狀，抬頭看向天花板，保持5秒鐘，拉伸頸部肌肉，疏通經絡，從而消除水腫。重復10-20次。

　　02 嘴巴緊閉，眼睛睜大，右手輕輕握拳，竪起拇指頂住下巴處，然後稍稍用力將頭向左側抬起約45度角，停住5秒左右放鬆。

　　03 換邊重復。左右各做10-20次，注意不要聳肩。