快速瘦臉有竅門 超強表情瘦臉動作

　　怎麼瘦臉是MM們很關注的減肥話題，因為臉部不像四肢，經常可以通過運動來鍛鍊。想要臉部減肥其實很簡單，小編就教MM們7個表情瘦臉法，絕對不複雜，對著鏡子就能做，可以鍛鍊臉部肌肉，促進血液循環，讓皮下脂肪減少，使面部提升哦，這樣MM們就可以擁有明星般的精緻小臉，照相時頭也不用再往後面縮啦！

　　因為臉胖而被人叫“胖妹”的確讓人無奈，成為“大餅臉”的原因一般有以下四點，一是脂肪堆積，二是臉部肌肉發達，三是骨骼天生較大，四是身體機能出現問題引發的面部水腫。

　 　留意一下就可發現，全身都瘦的MM，臉一般不會太大，而胖MM的臉上大多也是脂肪多多。因為臉部平時都很少得到運動，脂肪很容易堆積，而大部分大臉都是脂肪在作祟。

　　臉部的咀嚼肌過大也會讓臉上去看很大，長期吃口香糖，或是吃硬的食物，會助長咀嚼肌的生產和鍛鍊。如果MM們有肌肉過大的煩惱，可以晚上可以用熱毛巾敷臉5分鐘，再配合適當的按摩，可以慢慢減掉臉上的脂肪。

　　浮腫的情況多出現在女性生理期，或是淋巴排毒系統失去協調能力的時候，MM們可以靠飲食調養來幫身體排除水份。

　　最讓有些MM灰心的是，天生臉部骨骼大就只能靠著髮型或妝容使自己的臉“看上去”小啦。

　　如果MM們不想麻煩又想瘦臉，那就可以試一下接下來小編推薦的幾個瘦臉表情，不需要任何輔助，只需做一些比平時略微誇張的表情就可以保持巴掌小臉啦。