針對性瘦臉招式 快速擊毀臉部多餘脂肪

　　針對性瘦臉招式3：吞吐舌頭+推拿頸部

　 　適應人群：這個動作可是對雙下巴甚至三層下巴的女生們專門制訂的小動作哦，下巴肉其實大部分都是由於淋巴排毒不夠暢通而導致的浮腫或者毒素、垃圾堆積而 形成的，它們從嚴格意義上來說並不是完全是脂肪。因此這兩個動作不僅僅是有收緊肌膚的功效，更是為了能夠加速你身體的血液循環以及淋巴排毒，從而做到讓你 討厭的雙下巴不再出現反彈的現象。

　　吞吐舌頭+推拿頸部動作的要領：首先大家緩慢地抬頭看天，然後把嘴張開並將你的舌頭吐出來，10秒鐘後收回你的舌頭然後緩慢低頭閉眼，這個動作能最大程度運動到的是下巴的組織群，伸舌頭也能夠幫助你的臉拉伸肌肉，大家每天堅持做20次左右為佳；

　　另外學會又下至上推拿頸部，順著脖子的方向，把你的肉肉向上擠，緩慢地舒平。此法不僅能夠提拉你的頸部，還能夠有效刺激淋巴系統，加速身體的新陳代謝和排毒。

　　有針對性的瘦臉，效果肯定就會非常明顯的啦！不信的話，那麼就從這一刻起開始試一試吧！小編覺得身上的脂肪要數臉上的脂肪最容易去除啦！在做瘦臉動作特別是按摩臉部的時候可是適當的配合一些瘦臉的產品，按摩的手法也要注意要輕柔哦，不要脂肪是去掉皺紋卻長出來了哦！