打造完美比例臉型 輕鬆hold住鏡頭

各種曬各種秀的時代，你光是自拍技術好沒有一張能夠hold住鏡頭的完美臉型的話，你都是白搭！愛提問題的妹紙就會問了，什麼樣的臉型才能夠hold住鏡頭，才算是完美的呢？在咱們中國，美女標準臉型以“瓜子臉”、“鵝蛋臉”為佳，要求面部長度與寬度的比例是1.618：1，臉部長度平均值為182～186mm之間，需要完全符合黃金分割比例。這就是所謂完美臉型的判斷方法了。現在就跟著中國減肥網小編據這個標準來打造完美臉型吧！

　　1、敲打瘦臉：
　　去買一個按摩用的小木槌，或者是很多用來瘦臉的小工具都可以。在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打。記得在敲打前塗上護膚用的橄欖油來減少摩擦。在上網，看電視等空閒時間敲個十幾分鐘，要堅持做噢!這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的幫助。注意每次敲打完要清洗乾淨。
　　2、口腔推拿：
　　口腔推拿可以軟化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地張開，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分別從內外兩側夾著側臉。拇指按在口腔內側，從上往下輕輕地共同用3個手指輕擦，然後再從嘴角順著側臉的輪廓往斜上方輕擦，左右互換互相推拿。堅持做口腔推拿還可以避免法令紋的出現呢!讓你不僅擁有小V臉還有逆生長面容呢!