輕輕點這三個穴位瞬時消除水腫臉

　　年末工作壓力大，晚上睡不好，造成身體代謝變差，臉上容易出現水腫而變得胖胖的。這時想要瘦臉不妨聽聽中醫師的建議，多按摩以下3個穴位促進循環，消除臉部水腫，有效達到按摩瘦臉的目的。

　　承泣穴

　　位置：位於眼睛正下方，眼眶骨下緣凹陷處、眼輪匝肌上。

　　下眼瞼有錯綜複雜的血管網路供應眼皮足夠的水分與營養，保持眼睛的明亮與角膜的濕潤，若用眼過度、睡眠不足、或是過敏性鼻炎反覆鼻塞與流鼻水，就會導致眼睛周圍循環不良，容易出現眼袋及泡泡眼，使臉看起來又浮又腫。

　　方法：先從下眼皮內側開始，以食指輕輕往外側按摩，經過承泣穴後再往外側推按直到眼睛外側。建議在睡前和早上起床各按摩10次，午餐休息或工作中休息時補充按摩5至10次，不但可消除水腫，更可恢復眼睛的疲勞，常保明亮雙眼。

　　中醫師表示，按摩承泣穴、下關穴和頰車穴等穴位，可以消除臉部水腫，達到瘦臉的目的。