現在你知道自己的大臉類型了,馬上學習下面的瘦臉按摩手法吧。
解救水腫型大臉Step by Step
1、將手掌平貼蓋住一側的眼睛,用輕壓的方式從鼻子滑動到太陽穴的位置,每次按壓5秒鐘,促進血液循環;
2、手掌抵在下頜處,讓四指緊貼在耳下的淋巴節部位,頭慢慢側壓在手掌上,感覺到擠壓的力道,再用大姆指側邊的力量,用力按壓耳後的淋巴結部位,排出老舊廢物。
解救肌肉型大臉Step by Step
1、雙手輕輕握拳,然後用食指、中指和無名指的關節抵在顴骨下的凹陷處,由鼻翼方向推擠按壓至耳根處,重復3-5次。
2、用食指、中指與無名指的指腹從嘴唇下方滑動到耳下的淋巴結定點,力道微微加強,同樣重復3-5次。
解救肥胖型大臉Step by Step
1、用食指按壓鼻翼兩側凹陷處的迎香穴,稍微感覺到痛時是最適合的按壓力度,然後再按壓嘴角兩邊的池倉穴,這對改善嘟嘟臉易造成的皮膚鬆弛和法令紋都很有效。
2、準備一根彈力帶,沒有的話可以直接用彈力好的絲襪來代替,由下巴處向上提拉,感覺到整個臉頰被提起的緊致感,並且停留5-10秒鐘,重復5次,這樣可以緊致臉部線條。
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