5種有效瘦臉的食物 錐子臉輕鬆吃出來
發布日期：2023-11-01 08:44:56來源：中國減肥網
3.胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，是不錯的美食瘦臉術，真是太對味兒了。做法很簡單，榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦。每天清晨起床後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦。
4.納豆日本mm的最愛食材
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客，它富含豐富的鉀，可以說是日本人減肥長瘦的食物之一;將納豆放入豆漿機中榨成汁，每天當成飲料喝吧。
5.柿子乾 強烈推薦的瘦臉水果
柿子乾甜膩可口，對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們，它將是一個最佳選擇!它營養價值很高，一個柿乾的維生素C，基本就滿足一天所需用量的一半，而且還幫助腸胃消化。但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦
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