4、大聲喊“啊”
面對鏡子,嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續約10秒,動作重復3次。這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。
5、用鹽水敷眼
在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。要注意的是,熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。
6、彈珠瘦臉法
早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,用手輕輕的把臉拍乾。拍乾以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動,哪裡的肉多就滾哪裡,一個月不到肉肉就自動消失。
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