達人推薦：6個快速瘦臉小竅門

　　5. 關注日常小細節

　　想要達到快速瘦臉的效果，日常的小細節也是非常重要的。首先，要遠離煙酒，因為煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅，從而造成臉部皮膚的鬆弛;然後多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝，加快臉部脂肪的燃脂;還有，要定期保養肌膚，防止皮膚因為失去彈性而鬆弛。

　　6. 瘦臉小竅門

　　如果有臉部肥胖，肌肉鬆軟，吃得少也不瘦，手腳冰冷特徵，建議多泡澡或足浴(泡腳)，每周至少三次，以促進血液循環並強化新陳代謝。多喝溫熱的水和飲料。絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。可吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

　　溫馨提示：因為年輕，所以臉上的膠原蛋白很豐富，導致臉部看起來肉嘟嘟的，很多女孩都想要一張緊致的小臉蛋，那麼夏季如何瘦臉?通過以上六個減肥方法，相信對很多女孩都會有所幫助。