常吃6種食物 吃出精緻瓜子臉

　　擁有明星般的精緻瓜子臉，我想是大多數MM的夢想。要想擁有小巧的V顏，常吃以下幾種食物，能夠有效瘦臉哦！趕緊跟小編一起來看看吧！

　　1、豆苗

　　水腫臉的美眉可要多吃些豆苗菜了。綠油油的豆苗菜營養豐富，尤其是富含消除水腫的鉀，而且豆苗菜需要較強的咀嚼，實在是瘦臉的佳品。

　　2、納豆

　　納豆是日本人的早餐常常出現的食物，可說是日本人健康、長壽的食物之一。雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味，但是含有豐富鉀的納豆可是瘦臉的利器啊。尤其是納豆還能幫助腸胃消化和吸收，對全身減肥也是有不小的功效的。

　　3、魚乾

　　美眉們吃魚乾的時候，有沒有覺得需要很強力的進行咀嚼呢?是的，這樣的咀嚼力度其實是有利於瘦臉的。更好的消息是，柴魚或是吻仔魚等小魚乾都含有高優質的鉀成份，對消水腫型的臉可是效果佳佳哦。