雙下巴怎麼辦 三個絕招甩掉多餘脂肪

　　擁有一張巴掌小臉是很多人的瘦身目標，那麼平時我們應該採取什麼樣的方式來瘦臉呢？下面小編就要介紹給大家幾個方法，幫助端架消除雙下巴，緊致小臉。 

　　雙下巴是如何形成？

　　雙下巴的產生多半是由於肌肉的鬆弛。除了兩頰和口腔周圍，控制咀嚼和舌頭運動的肌肉都是影響下巴輪廓的關鍵。尤其是舌頭周圍的肌肉群，由於直接連接下巴，所以鍛鍊之後對於消除雙下巴有著非常顯著的效果。只要持之以恆，就能夠徹底消滅那層多餘的贅肉。

　　圓臉的人，下巴和顴骨並不十分明顯，在很多人眼裡是非常可愛的一種臉型。但是正因為如此，圓臉的人皮膚和骨骼的貼合度比一般人低許多，導致皮膚很難保持緊致，一旦鬆弛下來，就很容易轉變成雙下巴。

　　與圓臉相反，臉型骨感的人皮膚和骨骼比較貼合，很少有鬆弛的危險。但是，如果這種臉型的人出現了雙下巴的情況，恢復起來比其他臉型的人更加困難，因此也不能掉以輕心。

　　一、按摩穴位去雙下巴

　　雙下巴可用運動，按摩來治療，在洗臉時用冷水拍下巴也有助於肌肉收縮，這些方法不妨配合穴道指壓法同時採用。

　　“人迎”、“大迎”兩處穴位，有增進臉部血液循環和使皮膚緊縮的功能。“人迎”位於前頸喉結外側3釐米處，“大迎”位於嘴唇斜下、下巴骨的凹處。指壓要領是一邊吐氣一邊壓6秒鐘，“人迎”重復10次，“大迎’重復30次。

　　二、DIY面膜

　　材料：蜂蜜、牛奶、檸檬

　　做法：選用一個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動作加以混合，然後將此乳脂狀物塗敷在下顎及下巴底區域即可。

　　效果：緊致輪廓，雙下巴消失得無影無蹤蛋清和檸檬是緊致皮膚的最佳拍檔，而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑，再加上針對性的運動，雙下巴一定會消失得無影無蹤!