早晚按摩5分鐘
不管是皮膚鬆弛還是水腫形成的大臉,都建議每天早晚按摩3-5分鐘。用有提拉緊致、消水腫的產品配合按摩效果會更好。大多數品牌的美容顧問都會掌握一套配合護膚品的按摩手法,可以到櫃台學習一下。千萬不要自己隨意發揮,不遵循皮膚紋理的走向,很可能適得其反。
食補
很多明星爆料自己的臉能“越來越小”,全靠膠原蛋白飲品的功勞。另外,具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陳代謝的咖啡,或是加速脂肪代謝的冬瓜、玉米等,也有消水腫、排毒、瘦臉的效果。
熱水浴
很多做過SPA的人都有同樣的感受,做完之後,身體好像輕盈許多,精神好,皮膚也緊實了。好的理療師確實會幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”,給身體排毒。如果你的臉容易腫、經常手腳冰涼、生活又不規律,不妨利用假期去享受一個SPA,一定會有不小的驚喜。如果沒有機會去SPA,好好泡個熱水浴也有相似的效果。
想要擁有小臉,掌握幾個方法,養成日常生活好習慣,不怕浮腫臉困擾!
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