小臉美女速成術 天然瘦臉法超有效

小巧精緻的的臉型已成為現代衡量美女的重要標準，在追求錐子臉的時代里，很多東方女性朋友為在自己的臉型而苦惱，雖然整容手術能較好雕塑臉型，但它的風險讓人卻步。現在小編給大家介紹幾招最快速自然瘦臉法，讓你輕輕鬆松成為小臉美人。

　　正確咀嚼 立體塑臉

　　大家都知道人的左右臉龐並不會完美的對稱，其中咀嚼方式對臉型的對稱有很大的影響，不正確的咀嚼方式會使腮幫變得特別突出，產生胖的視覺效果。所以在吃東西的時候最好能平均的利用兩邊細細慢慢的咀嚼食物，一口食物咀嚼15到25下，這樣不僅能塑造立體的臉部還有利於營養吸收和食量的控制。這是一舉多得的好辦法呢。
　　黑咖啡 消腫能手
　　很多MM臉部顯胖是因為體內水分多餘造成的臉部浮腫，而黑咖啡是非常有效的利尿飲品。每天起來先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡，會給你帶來一整天的神采和自信。另外像薏米 冬瓜 西瓜都是不錯的消腫食物，不過西瓜含糖量很高，小編建議MM們不要吃得太多，以免得不償失。
　　享受熱敷 放鬆臉部肌肉
　　睡前可以通過熱敷緩解臉部肌肉緊張，幫助臉部放鬆。需要準備兩條毛巾交替使用，每隔五分鐘左右換一次。每次熱敷時間15—20分鐘。注意熱敷溫度不要太高，以免傷害臉部脆弱的皮膚。最後配上一點音樂和適當的臉部運動享受一下瘦臉的樂趣吧。