陳妍希包子臉毀三觀 7招打造上鏡V臉

　　冷、溫水交替洗臉

　　每日早晚，用溫水、冷水交替洗臉，能幫助臉部排水。溫水能加快臉部血液循環，起到排出水分的作用;冷水令毛孔快速收縮，有緊致肌膚的功效，兩種水交替使用，你很快發現臉部輪廓清晰了。

　　淋巴循環變小臉

　　促進淋巴循環的按摩是消除水腫型胖臉的好方法。在耳後和脖子兩側淋巴集中的部位，稍稍用力按摩能夠促進水分排出。另外，早上喝一杯黑咖啡，是短時有效的排水方法。如果要解決長期水腫問題，每天堅持喝一碗紅豆沙。

　　當然，瘦臉是一方面，預防包子臉也是一方面。以下這些壞習慣一定要改掉，不然，你的臉會變得更肥！

　　不良的生活習慣：

　　長時間嚼口香糖：長時間地用力咀嚼，會讓咬肌變得發達，久而久之，你的臉不但會變肥，而且腮幫子的肌肉還會變得硬硬的，想減都難！

　　長時間低頭：現在人都總喜歡低頭看著手機。可是你造嗎？一天到晚都低著頭，是會擠出雙下巴的！時間久了變成大餅臉不說，頸紋也會變得很嚴重。

　　經常面無表情：人如果不運動，就容易變胖。同樣，如果我們的臉一直都面無表情，那麼臉部也會因為缺乏運動而造成脂肪堆積。所以要想不變成包子臉，那就每天多笑笑吧！