推薦6道美味食譜 教你擺脫包子臉

　　檸檬本身就是非常好的減肥食材，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對減肥十分有益。而這款檸檬蜂蜜水能使您保持皮膚緊致、有彈性，皮膚緊致了，臉型自然就瘦下來了，無疑是最有效最簡單的瘦臉身材。
　　4、胡蘿蔔蘋果汁
　　材料：胡蘿蔔1根、蘋果2個、檸檬3片。
　　製作步驟
　　1、胡蘿蔔去皮切塊，蘋果洗淨後去核切塊，檸檬用溫水洗淨切片。
　　2、將胡蘿蔔，蘋果，檸檬放入榨汁機，榨汁後過濾即可。
　　營養豐富的胡蘿蔔不僅是減肥的佳品，對於瘦臉，它也是起到非常重要的作用的。胡蘿蔔富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，對美容瘦臉都有非常大的幫助。
　　5、炒芹菜豆腐乾
　　材料：芹菜200克、豆腐乾100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、澱粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。
　　製作步驟
　　1、首先把豆腐乾切成條狀，芹菜切成段狀，然後一起放到沸水鍋裡面焯一下撈出備用。
　　2、花椒泡熱水製成花椒水，鍋內加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐乾炒透。
　　3、再下入芹菜段及其他調料，旺火炒至嫩熟。
　　4、加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。
　　芹菜是瘦臉的冠軍食品，這也是一點也不誇張的哦!芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外，它所含的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是快速瘦臉的佳品。