簡單按摩瘦臉法 搭配食療塑精緻V顏

其實瘦臉並沒有那麼難，關鍵是看你願不願去跨出那第一步！以下這個按摩提升的方法就能最快瘦臉，塑造臉部線條，並消除身上的多餘脂肪，只要你能夠堅持下去，很快就可以看到小V臉的出現。

　　按摩瘦臉法：
　　第一步：先將面部洗淨後並使用完爽膚水後，滴適量精油於手心，將之搓熱後，由臉部中央向外塗抹，覆蓋額頭、臉頰和下巴，避開眼周。
　　第二步：運用兩手從下巴至耳根、嘴角至耳中、鼻翼兩側至太陽穴輕輕向上做螺旋式按摩，各反復五次。
　　第三步：兩手交替從下巴處向太陽穴方向提拉肌膚，重復動作五次。
　　第四步：用一隻手的大拇指和食指輕輕按壓在鼻翼兩側，推至鼻尖，兩指合在一起，再向上推至眉心，重復動作多次。
　　第五步：兩手分別用大拇指輕按住太陽穴，其他四指合攏，在額頭打圈按摩，重復動作五次。
　　第六步：兩手交替從眉部地區向上輕柔提拉肌膚至發際線，重復動作五次。
　　第七步：先用兩手手掌置於下巴處，將臉部支撐，然後雙手向上移動，使虎口抵於耳垂，再令大拇指順著頸部下滑，直至鎖骨，重復動作五次。
　　其實瘦臉並沒有那麼難，關鍵是看你願不願去做，有些懶MM儘管很想減肥瘦臉，但終究嫌麻煩，跨不出那第一步，自然只能暗自流淚看著別人瘦了。所以想要瘦臉，堅持做上面的動作，讓你有效按摩按出小臉！加上一下瘦臉食物，讓你想不瘦都難哦！