小妙招擺脫包子臉 塑精緻V字臉

瓜子臉是很多女性的最愛，每位女性朋友都渴望擁有明星般的瓜子臉，現在瘦臉的方式有很多，日常生活中，我們只要注意很多小細節，瘦臉超簡單的哦!那麼，在我們生活有什麼比較好的方法可以瘦臉呢?下面給大家介紹幾種輕鬆瘦臉的方法，供大家參考。

　　冷熱交替敷臉
　　方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復3次。熱冷敷臉的時間要以1：2比例分配，至少敷15分鐘。
　　原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多餘水分。
　　提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。
　　喝黑咖啡
　　方法：吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。
　　原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。
　　提醒：衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50~100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量。
　　經期瘦臉按摩
　　把握經期的黃金時段來減肥最能看到瘦身的功效，而經期瘦臉也是最有效的哦!經期是最適合做瘦臉按摩的，因為血液循環流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果咯!順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反復按摩10~20次，經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓，對於塑造完美的小臉美人非常有效。