怎樣快速瘦臉?幾招對抗大餅臉

　　V臉策略1：按摩瘦臉法
　　經常以按摩的方式可以刺激面部循環，消解水腫。按摩手法如下：
　　Step1. 中指食指彎到像鈎子，這兩個指關節最有力，更深入肌理有酸痛感。
　　Step2. 從鼻翼旁開始，沿著顴骨下方往太陽穴按壓，最後在太陽穴加重力道，重復3次。最後按壓耳下3次，再一路沿脖子往下滑到鎖骨，往中間按壓。
　　V臉策略2：堅持泡澡，養成良好的作息
　　每天用水溫40℃左右的溫熱水浸浴20分鐘以上，可以有效排除多餘水分，減少浮腫。此外還要注意一些生活小細節，保持充裕有規律的睡眠，睡枕的高度以高於仰臥時心臟的位置為宜;臨睡前兩個小時不吃咸食，不喝酒;平時多攝入富含維生素E、鐵質的食物。