4個瘦臉方法 擺脫包子臉變V顏

　　雙下巴有氧指壓
　　雖然有人覺得雙下巴很可愛，但它卻是年輕美眉的夢魘。雙下巴形成多餘贅肉的主要原因有三點：1、脂肪過多。2、經絡阻塞，形成浮腫。3、缺乏運動。
　　無論是上述哪種原因，以下所介紹消除下巴贅肉的指壓與運動，都可以有效地消除雙下巴：
　　1、指壓穴道：指壓的位置，並沒有正統經絡的穴道可按，但是可以從下顎角開始到下頷骨著手，也就是抬頭時下巴與脖子交匯處那塊骨頭。沿下頜骨的骨側邊緣，從左至右、由下往上，是消除下巴贅肉最有效的部位。
　　2、指壓方法：四指併攏，指尖朝上，大拇指放在頦下(下頜骨與肌肉交接之處，頜骨邊緣)。
　　睡前緊顏淋巴按摩
　　在睡前保養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。