簡單瘦臉瑜伽 瘦出精緻小臉

臉大、臉胖總是要吃虧的；想瘦臉，方法選好了嗎？知道怎麼做了嗎？今天小編推薦瑜伽瘦臉動作，教你瘦出精緻小臉，大餅臉什麼的靠邊去。 　　臉胖是什麼原因造成的？除了因為脂肪變多更還有另外的原因，排毒不順導致臉部浮腫，這也是臉“胖”的兇手之一。所以，瑜伽瘦臉，更好的讓你臉部進行排毒，下面就跟小編一起來看看吧！
　　瑜伽瘦臉：
　　只需要10分鐘，馬上便能擁有巴掌小臉! 即時瘦顏 城市人生活壓力大，加上睡眠不足，後遺症便會即時反映在面上，騙不了人!每晚潔面後，或上妝前發現面部浮腫，可以依照以下步驟，按摩面部約十分鐘，浮腫即時消失，也可以為面部排走毒素，讓肌膚回復透亮。
　　Step1 先以指尖沾取大約一元硬幣大小的按摩霜，然後將按摩霜塗勻指尖，將按摩霜稍為溫熱。
　　Step2 將按摩由內向外塗勻全面，頸部和眼周略搽少許。
　　Step3 以四指指尖按壓，由鼻側至耳珠之間的面頰肌肉，喚醒肌肉，力度不需太大。
　　Step4 用前掌由下至上按摩頸部，重復十五至二十次。
　　Step5 以指尖由鼻頭往上推至眉心數下，然後再由眉心滑動至太陽穴數次，然後按壓太陽穴約三秒。