臉大怎麼瘦臉？這幾招還你錐子臉

臉胖也分不同的類型，有的是咬肌肥大，也有脂肪過厚，那麼按摩可以瘦臉嗎？怎麼瘦臉最快最有效呢？今天就跟大家分享一下瘦臉的小妙招。
　　臉大的不同類型：1.脂肪型胖臉 2.咬肌肥大 3.天生臉部骨骼大
　　如果是屬於第三種胖臉類型，那麼只能通過手術來改善臉型了，不過手術畢竟是有風險的，還是要謹慎選擇。如果是第一第二種的話，按摩就可以達到有效的瘦臉目的。
　　按摩瘦臉法
　　針對咬肌
　　1.找到咬肌
　　鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素，還跟你的個人生活習慣有關係，如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
　　2.握拳按壓
　　手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到酸痛，松開，繼續按，堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。