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最有效的瘦臉小妙招 還你V字臉

發布日期:2023-10-02 16:33:42來源:中國減肥網
臉胖怎麼瘦臉最有效?雖然臉胖胖的有點小可愛,可是拍照的時候就知道大臉龐有多麼的不上鏡了。小編分享最快最有效的瘦臉小妙招,讓你速變小臉!
  瘦臉方法1、臉部運動
  很多女生在家沒事就喜歡看著電視吃零食,想瘦臉的話就要改掉這個習慣,可以在看電視的時候,拿一個空的礦泉水瓶子,對著它一呼一吸,這樣可以讓臉頰的肌肉得到運動,對瘦臉很有幫助。如果不看電視的時候就對著鏡子來做瘦臉運動,對著鏡子大聲的喊「啊」、「一」、「嗚」等音符,或者是吐舌頭並保持下頜靜止幾秒鐘,這樣都可以有效瘦臉。
  瘦臉方法2、口腔推拿
  口腔推拿可以僵硬的面部肌肉得以軟化。嘴巴張大,然後右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,將拇指按在口腔內側,其他兩個指頭按在口腔外側,這樣就從內外兩側夾著側臉了。接下來從上往下輕輕的用這3個手指摩擦,然後再從嘴角開始沿著側臉的輪廓往斜上方輕輕摩擦,做完一邊換另一邊。堅持做口腔推拿可以讓你擁有小V臉,並且可以消除法令紋。

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