日常簡單瘦臉操 擊退嬰兒肥

　　HR也公開了一套面部按摩手法，我們不妨來學學!
　　按摩前的2step
　　保鮮膜&淋浴潔面法是有助於促進肌膚代謝，提升按摩功效的小臉秘訣。
　　step1 敷上保鮮膜，泡個半身浴
　　把保鮮膜敷在臉上，可令肌膚深層的溫度上升1°c，從而提高肌膚代謝，達到瘦臉功效。
　　方法：準備2張長約17cm的保鮮膜，在泡半身浴時，分別敷於上下半臉(露出鼻孔呼吸)，等待3-4分鐘，令毛孔充分張開。
　　step2 沐浴潔面法
　　用溫水和冷水交替潔面，水溫差可給予肌膚適度的刺激，增添肌膚活力。
　　方法：用接近體溫的水沖洗臉部，持續10秒。噴頭距臉部約一個半拳頭，期間可用另一隻手輕拍臉部。之後以同樣的方法更換冷水進行，重復3組。
　　簡單的幾個瘦臉小動作，只要堅持做，助你有效按出小臉甩掉嬰兒肥。一張好的瓜子臉給你應有的自信，希望大家能瘦臉成功。