最受網友歡迎的六步瘦手臂操
發布日期：2023-10-21 20:16:42來源：中國減肥網
想在這個夏天秀出你的纖纖玉臂，首先要瘦手臂。網友親自試驗瘦手臂絕招，每天手臂按摩能瘦手臂。下面就來看看是如何手臂按摩能在3天里幫你塑造纖纖玉臂。
覺得自己手臂粗壯的MM，這個瘦手臂的方法不可不看!本人親自試用了三天，極力推薦。6步簡單的手臂按摩動作，每天堅持做30分鐘，連續做三天，三天後用尺子量一下，很驚喜地發現手臂瘦了兩三公分!如果覺得一天30分鐘太久，或者是覺得大冬天露手臂太久會讓人太冷，我查到的資料上是說，這一套動作也可以每晚每只手臂各做一次，大約一個月會見效。要是你不急於讓手臂瘦下去，輕輕鬆松做一個月也是不錯的選擇!
這套按摩法可以疏通淋巴組織，減輕浮腫，加速手臂血液循環，手臂自然日漸纖細。“蝴蝶臂”、“麒麟臂”通通遠離你!接下來的夏天，絕對不會讓你再對吊帶、露臂衫望而卻步!
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