中國減肥網溫馨提示:毛巾乾擦更減肥
沐浴後以乾毛巾擦試身體,可以大大增強人體免疫功能。
當洗完熱水澡後,因體內血管擴張,體表水分蒸發時會吸取體熱,加上皮膚與空氣接觸面積大,體內溫度容易由皮膚散髮到周圍的空氣中,尤其是在秋冬季,溫差較大,身體也較容易受到風寒。沐浴後,如果以乾毛巾擦拭身體,身體因擦拭時的磨擦生熱,可以產生保暖效果。
另外,以乾毛巾擦拭身體,除了可以將體表的水分擦乾,以免水分因蒸發時吸收更多的體熱之外,當毛巾磨擦肢體及軀乾時,也會因體內血液循環加速而將熱源輸送到身體各處,身體的免疫力自然就會提升。所以,可別小看毛巾的生活功能,它除了可以擦拭身體外,還能提升人體的自然免疫力。
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