[導讀99%的中國女孩都患有“美腿夢”,渴望自己能擁有模特一樣的美腿,熟知模特們的美腿是萬里挑一的一種“美腿疾病”。美腿夢神話只能成為永恆的夢想,實現起來則遙不可及。
小腿最難減
可惜,現實卻比我們想象中更殘酷。
局部減肥 小腿最難減
翻遍所有的減肥秘籍,裡頭毫無意外都會寫一句,小腿是最難減的。有的不懷好意的書甚至在局部減肥一章里,用一個含糊其辭的“腿”字,來欺騙廣大女性。而最終照章而減的女人會發現,用這種辦法,能有效地減掉部分大腿的贅肉,小腿卻依然故我——請想象一下,如果你的小腿比大腿還粗,你認為你的“美腿計劃”成功了嗎?
但是,像我這樣不屈不撓的女人,看到論壇上類似“我成功地將小腿從36釐米減到30釐米!”的帖子,照樣會興高采烈地扎進去,並且一廂情願地相信,電腦背後那個id,她所說的一切,都是真實可信的。
生完寶寶後,產後減肥是新媽媽最關心的話題之一,而生完孩子怎麼減肚子是最大的難題之一,那麼新媽生完孩子怎麼減肚子呢? 晚上六點前吃晚餐 ...[詳情]
有“大笑姑婆”之稱的吳君如,以前身材圓滾滾,加上常在電影里扮演醜女,因此,身材並不怎麼討人愛好。於是吳君如下定決心減肥,短短三個月就瘦了...[詳情]
不愛運動,做的時間又很長,還喜歡吃甜食,即使不胖的女人,腹部也難免有一些贅肉。那怎麼辦呢,8個減腹部的瑜伽動作專門針對腹部頑固脂肪,把它徹底消滅,現在開始...[詳情]
減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮,也會讓你的身體更加健康,當然,減肥的方法一定要健康。下面就一起來瞭解一下減肥的其它好處吧! 獲得能量 體重...[詳情]
辦公室一族是最需要運動的一群人。但是由於平時工作忙碌,因此難以抽出大量的時間運動。其實在辦公室減肥同樣可以哦。辦公室減肥法讓你無需要離開...[詳情]
吃紅棗可以補血養顏,但在經期的時候紅棗和幾種食材搭配還可以豐胸!那麼經期吃什麼可以豐胸呢?今天小編就給大家介紹介紹幾種經期豐胸食譜! 紅棗豐胸之...[詳情]
導語:隨著入冬腳步的到來,急劇的降溫也讓冬天變得越來越寒冷。在這個不願意多動一下吃兩倍飯量還是覺得餓的恐怖發胖黑季,你是否真正準備好應戰肥胖侵襲了...[詳情]
瘦臉除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法,想知道都有些什麼嗎?跟著小編一起來看看吧! 彈珠瘦臉法 具體方法: 1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,...[詳情]
平時我們最愛做的就是胸部怎麼運動才漂亮,腿部要怎樣才會瘦,但是你可能從沒想過,沒有美背,往往也是美好身材的敗筆,趕緊把背部運動起來。 增加有氧運...[詳情]
[導讀]最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”,下面,編輯就教你7天瘦腿計劃,讓一些小小的生活竅門,幫你美腿於無形中,讓你不必花大錢,也不必專門...[詳情]