拯救水腫腿部的自制瘦腿按摩膏

　　自制瘦腿按摩膏 輕鬆消水腫曲張忙碌的生活中，你是否忘了偶爾也要寵愛自己一下？放慢腳步，一起動手製作專屬你的天然芳療用品吧！只要一點金盞花瓣、萊姆精油，或甜杏仁油搭配薰衣草，甚至是添加你最愛的迷迭香、檸檬香茅、葡萄籽、肉桂……獨一無二的芳香、舒壓體驗，將徹底昇華你的感官……

精油混合

　　工具：　　

　　攪拌用的碗　　

　　湯匙　　

　　有蓋子的暗色或透明玻璃瓶

　　作法：　　

　　1.將甜杏仁油和所有精油混合，再加入海鹽一起攪拌。接著倒入暗色玻璃瓶，若使用透明玻璃瓶則需放置在沒有日照的地方，以確保香氣不散失。　　

　　2.在使用按摩鹽之前，先將腳洗淨，並在溫水中泡五分鐘，以軟化腳部皮膚。將腳擦乾後，舀出約一個手掌份量的按摩鹽，將腳放在臉盆或浴缸中，以免弄髒浴室。接著按摩雙腳，特別注意有硬皮的地方。之後用溫水將鹽沖洗掉，並用毛巾輕拍乾，如此雙腳就完全不一樣嚕。記得穿上棉襪，以免到處踏滿自己油膩的腳印，而且穿上棉襪還可以讓油脂滲進皮膚，產生滋潤作用。