輕鬆按摩瘦腿法 短期內消除大粗腿

　　水腫型肥胖在生活中是比較常見的，除了某些疾病會引發水腫之外，生活中的很多不良習慣也會造成人們體內排毒不暢，身體代謝和一旦出現循環障礙，人就很容易出現浮腫，人一旦出現水腫，不僅看起來非常肥胖，神色也會表現的非常疲憊，而且女性還容易引起內分泌失調，如果不及時排出體內積聚的水分，會越積越深，形成惡性循環。人一旦出現水腫，只靠節食是很難奏效的，尤其是腿部的肥胖，很難通過節食的方法來改變。現在就來看看小編給你推薦的按摩瘦腿法吧，讓你短期內徹底擺脫水腫型大粗腿。

　　如何判斷是否是水腫型肥胖

　　1.食慾一般，手腳無力。

　　2.發黏。

　　3.歡運動。

　　4.飯渾身發軟想躺下。

　　5.起床時眼睛浮腫。

　　如果你有上面幾個症狀，那你肯定就是水腫型肥胖了，很多女性在確定了自己是這種體質的肥胖後，往往會用節食的方法，殊不知，對於水腫型肥胖者而言，節食減肥是毫無意義的。要想徹底根除水腫型肥胖，首先要做的就是讓身體代謝循環暢通，最有效的方法就是按摩減肥法了。