7天神速瘦腿計劃 輕鬆打造吸睛美腿

　　WED、激活充電日--小週末最適合在晚飯後到公園健走

　　美腿動：纖走纖贏，深度鍛鍊肌肉組織

　　帶著你的貼身好夥伴--塑身鞋一起到附近公園走走，大腦需要大自然的放鬆，身體曲線也能透過輕鬆的散步越來越窈窕。回家的路上，你可以換成快走，讓自己大汗淋灕吧。

　　THU、居家美姿日--邊做家事邊運動，省時省力

　　美腿動：除了雕塑曲線，還能亭亭玉立

　　家裡最恐怖的肥胖惡魔就是舒服的沙發!快快站起來遠離它。

　　FRI、美體香浴日--狂歡後回家要記得泡個舒服的香香澡

　　美腿動：放鬆肌肉組織，提升肌膚緊實度

　　跑趴不一定要蹬高跟鞋喔!如果你選對時尚的塑身鞋款，搭配潮流服飾與自我創意，絕對是趴踢里的吸睛女王。你會發現，原來玩樂不用虐待自己的腳、還能偷偷讓雙腿變美麗。