輕鬆瘦腿奇招 吃吃喝喝瘦大腿

粗壯的大腿讓你有了大象腿的稱號，怎樣改變大腿肥胖的困境，成功瘦大腿呢？中醫學角度，下半身的肥胖多屬水腫痰濕體質，與脾腎失調有關。想要成功輓救大象腿，重點就是健脾利水，溫陽化濕。今天，小編就為大家介紹吃喝瘦腿法，有效改善脾腎功能，讓大腿自然瘦。 　　什麼是橘皮組織呢？
　　脂肪集中在臀部及大腿的人，觸摸皮膚時常有表面凹凸不平的感覺，這就是所謂的橘皮組織，橘皮組織是因為脂肪細胞四周產生多餘水分，和體內代謝廢物積存而成的果凍狀，臀部特別是在下方弧線的地方和大腿最容易沈澱，使得穿起衣服來特別不好看。
　　為何會形成大腿肥胖這個樣子呢？
　　用中醫的說法，下半身肥胖的西洋梨型身材，在體質上多屬於“水腫痰濕型”，主要與脾腎的功能失調有關，因此痰瘀之特別容易堆積在下半身，造成了西洋梨的肥胖體型。
　　想用喝的改善肥大腿，各位水水們照過來看這裡喔！
　　運用健脾利水，溫陽化濕之中藥，來調節體質及腸胃代謝機能，可以消除多餘脂肪及體內毒素。
　　⊙苓桂瘦臀纖腿茶
　　1.材料：茯苓2錢桂枝2錢 白術1錢 玉米須1錢。
　　衝泡法：
　　1.將藥材洗乾淨，裝入過濾袋中。
　　2.衝入沸水800cc，悶泡15分鐘後取出過濾袋，可加入少許冰糖調味，待藥茶涼後即可飲用。
　　3.或是加水1000cc，大火滾開之後用小火煎煮10分鐘，加入少許冰糖調味，待茶涼後即可飲用。
　　服用時機：餐與餐間當茶水飲用。
　　功效：健脾溫陽，利濕消腫。