首頁:首页 > 局部減肥 > 瘦腿

推薦美腿6步驟 打造迷人筷子腿

發布日期:2023-10-22 02:09:31來源:中國減肥網
隨著年齡增大,肌膚細胞新陳代謝減慢,角質層堆積嚴重,想要擁有美腿絕不可能只靠天生。學做這6個腿部保養步驟,令肌膚柔嫩潤滑,讓你重現迷人美腿!   美腿步驟一:按摩
  首先要讓雙腿放鬆,解除它承受的“枷鎖”。用精油配合按摩是讓雙腿找回輕盈的最佳方式。樺樹精油和山金車精油有放鬆的療效,帶來清新和輕盈的感覺。在洗淨的潮濕的腿上分區域塗抹精油,慢慢按摩,讓整條腿都吸收到營養,之後用保濕乳液從下往上塗抹按摩雙腿,方便血液循環。
  美腿步驟二:去死皮
  去死皮是決定擁有美麗雙腿的關鍵步驟。但注意,沒有必要用粗大的磨砂來去死皮,只需用一塊保濕的黑皂。方法是在潮濕的腿上塗上肥皂,接著用絲瓜絡以打圓圈的方式摩擦雙腿。去完死皮,你感覺會像剛剛從桑拿房出來,皮膚柔軟至極。
  美腿步驟三:脫毛
  目前脫毛的最佳方式(大部分美容師們贊許的)就是不用布條的蜜蠟除毛(Oriental waxing),脫毛後再長出的毛髮會變細,長毛的週期也會變長。每次脫毛後,根據不同人的情況,至少可以保持三到四周時間。之後,就要耐心等待毛髮再次生長的那一周,等它們長到1釐米左右再進行蜜蠟脫毛。

相關文章

  • 生完BB後如何瘦腹 7招讓你完美變身辣媽

    2023-11-02

      生完寶寶後,產後減肥是新媽媽最關心的話題之一,而生完孩子怎麼減肚子是最大的難題之一,那麼新媽生完孩子怎麼減肚子呢?   晚上六點前吃晚餐 ...[詳情]

  • 吳君如三個月瘦30斤的血淚史

    2023-11-02

     有“大笑姑婆”之稱的吳君如,以前身材圓滾滾,加上常在電影里扮演醜女,因此,身材並不怎麼討人愛好。於是吳君如下定決心減肥,短短三個月就瘦了...[詳情]

  • 減腹部的瑜伽動作

    2023-11-02

    不愛運動,做的時間又很長,還喜歡吃甜食,即使不胖的女人,腹部也難免有一些贅肉。那怎麼辦呢,8個減腹部的瑜伽動作專門針對腹部頑固脂肪,把它徹底消滅,現在開始...[詳情]

  • 女性減肥必看:瘦下來的10個好處

    2023-11-02

    減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮,也會讓你的身體更加健康,當然,減肥的方法一定要健康。下面就一起來瞭解一下減肥的其它好處吧!   獲得能量   體重...[詳情]

  • 辦公室隱形減肥法 讓你悄悄變瘦美

    2023-11-02

      辦公室一族是最需要運動的一群人。但是由於平時工作忙碌,因此難以抽出大量的時間運動。其實在辦公室減肥同樣可以哦。辦公室減肥法讓你無需要離開...[詳情]

  • 經期豐胸食譜 讓你越吃越漲cup

    2023-11-02

    吃紅棗可以補血養顏,但在經期的時候紅棗和幾種食材搭配還可以豐胸!那麼經期吃什麼可以豐胸呢?今天小編就給大家介紹介紹幾種經期豐胸食譜!   紅棗豐胸之...[詳情]

  • 寒涼冬季健康減肥 快樂心情輕鬆享瘦

    2023-11-02

    導語:隨著入冬腳步的到來,急劇的降溫也讓冬天變得越來越寒冷。在這個不願意多動一下吃兩倍飯量還是覺得餓的恐怖發胖黑季,你是否真正準備好應戰肥胖侵襲了...[詳情]

  • 瘦臉9妙招 教你打造精緻瓜子臉

    2023-11-02

    瘦臉除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法,想知道都有些什麼嗎?跟著小編一起來看看吧!   彈珠瘦臉法   具體方法:   1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,...[詳情]

  • 美背練成術 幾招打造性感美背

    2023-11-02

    平時我們最愛做的就是胸部怎麼運動才漂亮,腿部要怎樣才會瘦,但是你可能從沒想過,沒有美背,往往也是美好身材的敗筆,趕緊把背部運動起來。   增加有氧運...[詳情]

  • 最犀利的一周瘦腿美型計劃

    2023-11-02

      [導讀]最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”,下面,編輯就教你7天瘦腿計劃,讓一些小小的生活竅門,幫你美腿於無形中,讓你不必花大錢,也不必專門...[詳情]