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4個簡單易學美腿招 速變美腿show出來

發布日期:2023-10-02 14:00:47來源:中國減肥網
有一雙漂亮的玉腿是最讓男人嚮往的,不用擔心你腿的長短,勻稱以及線條才是最重要的。只要你用正確的方法去呵護你的腿,想要擁有一雙勾魂美腿並不難!今天就為大家介紹4個簡單易學的美腿妙方,MM趕緊來學習吧!   第一招:sos速效! 一瞬間小腿圍就變小了通常上班族久坐或久站,都容易造成腿部的血液循環不良,使得小腿圍因水腫而變粗。不管是上班或是約會,都很扣分呢。但在外面又不宜做大動作的美腿操,該怎麼急救?這裡教大家一招,馬上見效,我自己很愛的舒緩腿部壓力的秘招。使用拍打吸收法與美腿舒緩化妝水一起使用就可以讓腿部降壓。
  step1、出門前,記得將美腿化妝水,放進包包里喔。
  step2、 發現腿部開始浮腫或是疲累時。將雙腳屈膝,大範圍噴灑美腿舒緩化妝水於腿部。
  step3、五指併攏,由腳踝往上,反覆的輕輕拍打。覺得肉肉較多的部位,可以用力多拍兩下,加強局部按摩的效果!這招晚上沐浴後,也可以當作美腿保養的基本步驟。
  第二招:嫩白+塑腿 終結蘿蔔腿!大蘿蔔可是小腿肉肉的美眉的心仇大恨啊!這裡教大家用推推手技,把大蘿蔔推掉,並讓雙腿顯白顯嫩的妙招。沐浴後,搭配乳液使用尤佳。
  step1、打開虎口,四指併攏,拇指與其他四指分開。
  step2、 用雙手,把小腿肚的肉肉,用力往上推。
  step3、 每日進行5~10分鐘,持之以恆,就會見效喔!

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