瘦腿必殺技 8招塑迷人美腿

完美的雙腿可以給女人增加不少魅力分，那麼如何擁有完美雙腿呢？下面就跟小編一起來看看吧！ 　　必殺技一：用高跟鞋 塑造腿形
　　秘訣：利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。
　　升級武器：鍛鍊+按摩
　　為了展現更性感的美腿，經常做下蹲練習，以鍛鍊大腿內側肌肉。另外，在沐浴後3分鐘內，抹上腿部專用乳液，並加以按摩，這也是保持一雙美腿的關鍵。
　　必殺技二：工作時不忘運動
　　即使忙於工作，也盡量擠出時間來做運動。能步行時盡量步行，比如走樓梯代替坐電梯。
　　升級武器：踮腳運動
　　為了塑造苗條的小腿和纖細的腳腕，經常利用空隙時間做踮腳運動。步驟如下，雙手觸壁，雙腳分開與肩同寬，然後挺直身體做踮腳運動。