翹臀的4個妙招 打造極致美臀

　　臀部減肥三：美臀束褲
　　為了塑造臀部線條，可以穿著束褲來達到效果，下面為大家介紹不同臀形選擇束褲的方法：
　　1、臀部下垂：臀部會連同大腿部一起出現下垂的情況，所以在進行塑臀的同時也不要忘記大腿，建議選擇面料結實，支撐力強的束褲。
　　2、臀部大：臀部較大的女性建議穿著褲襠較深的長款束褲，這種束褲可以將整個臀部包裹起來，同時還能起到修飾腰線的作用。注意束褲尺寸不可過小，以免把贅肉擠出來。
　　3、臀部扁平：這種臀形問題主要是出在腰部至臀部的線條缺乏立體感，建議選擇帶有附墊的束褲，可以使臀部看起來更加立體有型。
　　小竅門：別忘記了牛仔褲，有些牛仔褲在剪裁設計上用了點小心思，可以起到托高臀部的效果，使臀部看上去更「翹」麗，雙腿更修長。
　　臀部減肥四：消除橘皮組織
　　橘子組織是怎麼生成的?通常是在脂肪細胞的增長速度快於消耗速度時，並加上新陳代謝減慢，過多的脂肪在皮下組織囤積而成，使肌膚表面出現不平的情況，就像橘子皮一樣。
　　想要消除橘皮組織可以從內到外地進行調理，內在的方面是摾飲食方式，養生健康的飲食習慣和有規律的生活習慣，注意多喝清水，少喝碳酸飲料。水可以通過排汗和排尿把人體內的有毒物質和廢物排出體外，並促進微循環，以及增強淋巴排毒功能。如果淋巴系統的排毒功能出現障礙，就會增加脂肪細胞的數量，產生局部肥胖的情況。