最潮的鎖骨減肥 不要太瘦哦

　　　　還在每天拼命進行骨盆瘦身法減肥麼？還在累死累活的進行有氧&無氧運動練習麼？那你們就已經out了！介紹目前日韓最潮最in的鎖骨減肥法，只要活動鎖骨，小顏&線條&美腿輕輕鬆松來到你身邊！

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　　韓國女性美麗的重點：漂亮的鎖骨

　　韓國女性美麗部位之一就是鎖骨，從韓國當紅的少女團體，如KARA&少女時代等就可以看出，作為少女藝人，每個團員都擁有著曼妙的身材及修長的美腿。尤其是鎖骨，香肩美背配上精緻的鎖骨，讓女性散髮出柔弱纖細的氣質，吸引人的眼球。

　　韓國女性鎖骨美麗原因之一：從小就養成運動鎖骨的習慣

　　同為亞洲人，韓國比較重視全民運動，從小就訓練養成做國民體操的習慣，充分鍛鍊鎖骨、肩胛骨、骨關節。不但增強體質，更深刻的影響到孩子們今後的身體骨骼發展，為良好的體型打下基礎。

　　與韓國女性相比，日本的女性不經常鍛鍊鎖骨，致使鎖骨及肩胛骨僵硬，肩部及手臂不能很好的活動，頸部看上去過短，胸部下垂，代謝降低，加上生活習慣，經常跪坐，久而久之下半身就容易發胖，形成可怕的梨形身材。