瞭解高跟鞋瘦身真相

　　導語：高跟鞋減肥，女人如何看待魅惑高跟鞋？女性減肥是為了時尚與美，穿高跟鞋減肥也是為了時尚與美。可很多MM覺得穿高跟鞋不利於女性減肥甚至與減肥“水火不相容”，事實果真如此麼，我們還是聽聽專家對此的看法吧。

　　1、女性減肥要正視高跟鞋

女性減肥要正視高跟鞋

　　高跟鞋的歷史非常悠久，打從1600年至今一直是潮流服飾，然而過去半世紀以來許多研究都把它“妖魔化”，大量罪名包括導致足母囊炎腫、應力性骨折、膝蓋疼痛、關節炎，甚至精神分裂。

　　上述研究的主管、意大利維羅納大學泌尿科專家瑪麗亞。切魯托表示，她本身喜歡高跟鞋，對這些缺乏科學根據的說法不以為然，於是展開研究，以期找出高跟鞋的益處，結果目標達成了。

　　切魯托的研究小組以六十六名五十歲以下的女性為對象，測量高跟鞋的高度如何影響骨盆肌肉的電流活動。結果發現，七釐米(兩英吋半)的鞋跟，即腳部與地面呈十五度角，可以使骨盆肌肉的電流活動減少百分之十五左右；亦即有助該肌肉的鬆弛，並增加其強度和收縮能力。

　　切魯托說：“高跟鞋會改變骨盆底的活動情況，減輕該部位的痛楚，改善你的健康。我們現在希望可以證明穿著高跟鞋進行日常活動相當於進行骨盆運動。”