瞭解高跟鞋瘦身真相

　　2、女性減肥鞋跟不宜高於四英吋半

女性減肥鞋跟不宜高於四英吋半

　　著名電視劇《色慾都市》中女主角嘉莉(CarrieBradshaw)酷愛的高跟鞋品牌設計師馬諾洛。布拉赫尼克(ManoloBlahnik)，對研究結果感到欣喜。他說：“這是則極好的消息。多年來一直有人煩擾我，說它(高跟鞋)對身體姿勢有怎樣的害處，不過我一直都認為事實剛剛相反。”

　　他說自己的母親，穿五英吋高的高跟鞋穿到八十七歲，姿態仍很美妙，又說：“穿高跟鞋可以使你的生活變得更刺激。在1980年代，那是權力的象徵，但現在時移勢易了；那是優雅的象徵。你若是女人，這是向男性施展魅力的方法之一，是吸引別人的方法之一。有男人曾告訴我高跟鞋輓救了他們的婚姻。”不過他指出，鞋跟不宜超過十一點五釐米(四英吋半)，否則難以保持步姿優美。

　　健身導師麥克納爾蒂亦在響應上述研究時指出，高跟鞋會改變下身對地心吸力的感覺，肌肉於是要加大用力作出調節，從而使女性的腿部和臀部更強健。