最in人氣減肥方法 聞對氣味就能瘦身

　　2.嗅覺促進抑制食慾激素分泌，燃燒脂肪

　　國內外專家對氣味影響身體代謝和食慾的研究已經進行了很長時間，儘管還沒有確鑿有力的證據能說明氣味的影響路徑，但通過嗅覺刺激確實能控制人體內的某些激素分泌、調控部分代謝旺盛度和食慾。

　　哪種香水能使人聞起來更“纖瘦”

　　香水本身味道不可太甜，而且需要有重點香味。綠香調或中性的香味就很適合，這類青草味香水，不僅聞起來清爽，還會令人聯想起清淡的香檳酒。聞到這種味道，腦海中自然地浮現出像模特兒般纖柔輕巧的身段。

　　比如說一些香味會刺激通往大腦的氣味傳播媒介——嗅球，最終將信號傳遞至下丘腦的“飽感中心”，使之釋放可以抑制食慾的荷爾蒙。食物的味道或氣味還會促進胰島素的釋放，加快新陳代謝。

　　一些食物的氣味可以加速交感神經反應，輔助中性脂肪燃燒，而利用這些香味的效用，來促進身體產生一種蛋白質(uncoupling protein)，這種蛋白質能促進脂肪燃燒，進而達到塑身的目的。