看看你有「減肥強迫症」嗎？

做美女是所有女人的夢想，我們都知道我們應該接受自己的身材，可在這個以瘦為美的時代，你很容易就患上了減肥強迫症——減肥強迫症雖然並不是什麼嚴重的病，但是它會讓你無法享受生命中的快樂，並把你折磨得飲食失調、痛苦不堪。

好吧，現在就來測試下——你是否患了減肥強迫症？

1、半夜醒過來，你信步到廚房，打開冰箱門，這時你腦子里的念頭是：

A、冰箱里有 牛奶嗎？

B、晚餐吃的是麵條，還是排骨，或者沙拉？

C、吃剩的蛋糕太誘人了，我最好在上班前吃掉它。

2、最近一次量體重，發現自己又胖了兩公斤，你會：

A、試著24小時只喝果汁。

B、繼續以前的食譜，只是少吃些。

C、很失望，為感覺好些，吃些巧克力。

3、工作繁忙時，你會：

A、不時地想吃東西，並總是問自己：是不是該吃飯了，晚餐吃些什麼？

B、你忘記進食而消瘦。

C、盡量堅持有規律的進食。

4、工作中發生了一些不愉快的事情，你會：

A、浸浴以放鬆自己。

B、與朋友一起去喜愛的餐廳會感覺好一些。

C、去健身房鍛鍊。

5、在超市裡閱讀包裝上的營養介紹時，你關注的是：

A、卡路里含量。

B、脂肪含量。

C、營養價值。

6、經期綜合徵時，你會吃兩湯匙冰淇淋，然後：

A、把剩下的都吃完。

B、當天不再吃甜食。

C、放回冰箱。

7、為祝賀你最近的提升，你的朋友請你吃西餐，你會：

A、不點麵包，點一些價格比平常貴的菜。

B、不再管任何禁忌，盡情狂歡。

C、魚或者意大利通心粉，拒絕甜點。

8、當你還是個孩子時，你經常：

A、還沒有到吃飯時間，你已經吃了很多零售了。

B、不怎麼想吃東西，除非是你最喜歡的食物。

C、需要經常被鼓勵吃完所有的東西。

9、在下面的問題中，請你用是或否回答：

A、無時無刻不在節食。

B、每次吃油炸食品和麵食都會後悔。

C、每小時總有幾次想吃東西。

D、只吃無脂肪的食品。

E、吃東西時總是不能細嚼慢嚥。

F、願意為家人、朋友的和睦關係而做任何事。

G、每天測量體重。

H、對體重無所謂。

I、經常無精打采。

J、腦子里總有適當的卡路里限度。

10、在任何情況下，當你過分沈溺於食物中時，你會：

A、厭煩、憤怒、傷心或者壓力很大。

B、在家人、朋友的關愛中，開心得不考慮自己吃了些什麼。

C、吃過之後就後悔了。